Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
819 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 54,52g | Kolh.: 53,66g.
Lunch: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), PRE New York Strip Steak, Dunkin' Donuts Latte. Middag: Canola Vegetable Oil , Spinach , Egg. Snacks/Annat: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Goya Guava Jelly. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|