Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 84,96g | Kolh.: 131,84g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, La Huerta Fresas Congeladas, Coffee-Mate Sustituto de Crema. Lunch: Bolillo, Barbacoa. Middag: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Aguacate. Snacks/Annat: Nature Valley Fruteria. mer...
|
|
2999 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|