Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1013 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 64,89g | Kolh.: 80,89g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Елизавета Хлебцы Вафельные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сало, Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Middag: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Snacks/Annat: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|