Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2010
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2010:
|
1302 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 67,53g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Coffee, organic whole milk, Fruit Naturals - Tropical Medley, Dry Roasted & Salted Almonds. Lunch: subway vegetable patty. Middag: spinach pancake, lentil rice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|