Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1415 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 93,85g | Kolh.: 158,57g.
Frukost: Tortilla de Maíz, Huevo, Pan Integral, Chile en Nogada, Lasaña de Carne. Lunch: BPI Sports Best Protein, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisca1966 's vikthistorik
|