Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 54,14g | Kolh.: 134,57g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Банан. Lunch: Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Middag: Селедка под Шубой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Красный Октябрь Mega Drive. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|