Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1959 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 60,83g | Kolh.: 261,03g.
Frukost: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Чай с Медом, Сладкий Красный Перец, Ветчина Куриная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Бизнес Меню Лагман с Говядиной. Middag: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Веселый Молочник Сметана 15%, Dario Сок Томатный. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|