Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 51,96g | Kolh.: 108,26g.
Frukost: Skyr Himbeere, Nektarinen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Hackfleischsauce mit karotten, Terrasuisse Urdinkel Teigwaren. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|