Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1245 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 76,89g | Kolh.: 132,40g.
Frukost: Kind Peanut Butter Granola, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Lunch: Firehouse Subs Turkey Bacon Ranch (Small). Middag: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|