Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1894 kcal
|
Fett: 89,12g | Prot: 104,80g | Kolh.: 173,19g.
Frukost: Магнит Банан, Do4a Lab Premium Whey, Rainbow Джем Сливовый, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Fulfil Chocolate Peanut & Caramel Flavour. Snacks/Annat: Арахис, Паштет, Белый Хлеб, ВкусВилл Кремчиз, Малина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|