Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1007 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 70,76g | Kolh.: 35,69g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Перепелиное Яйцо. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние. Middag: Вино Красное Сухое, Рузком Паштет Печёночный из Говяжьей Печени, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Snacks/Annat: Hochland Фетакса в Рассоле, Грецкие Орехи, Халва. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|