Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1459 kcal
|
Fett: 91,17g | Prot: 58,58g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Банановые Оладьи Ernst, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Milbona Milch 1,5%, Авокадо, Aldi Volles Korn Hell. Lunch: Corny Free Schoko, Lidl Lachsstreifen, Aldi Volles Korn Hell, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Middag: Котлета Свиная, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|