Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 46,64g | Kolh.: 183,28g.
Frukost: Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат капуста морковь, Тушеная капуста. Middag: Магнит Банан, Bonvida Миндаль Жареный, Bonvida Фундук Жареный , Тушеная капуста, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сухари, Магнит Банан, Помидоры. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|