Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 69,13g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Baked Tuna Pasta, L-Men Advanced Whey Protein. Lunch: Tempeh, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Oil. Middag: Sunpride Pisang Single. Snacks/Annat: Almond Cookie. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doctordhillon 's vikthistorik
|