Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
671 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 53,75g | Kolh.: 33,23g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Рыба, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Сметана 20%, Творог 18%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|