Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 43,00g | Kolh.: 207,76g.
Frukost: Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Middag: Реми Минтай в Кляре, Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|