Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1782 kcal
|
Fett: 82,02g | Prot: 81,45g | Kolh.: 182,43g.
Frukost: Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Middag: Персик, Творог 9%, Reggia Макароны , Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Dominic Конфеты Гулливер , Буженина, Батон, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|