Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
2046 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 45,02g | Kolh.: 237,55g.
Frukost: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе (из Растворимого Порошка), Жареное Яйцо. Lunch: Замороженные Ягоды, Кабачок Гриль, Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, Белый Хлеб. Middag: Победа Шоколад Молочный, Dove Молочный Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*<Алёна>* 's vikthistorik
|