|
Арбуз суров
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1666 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 99,76g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Перекресток Персик, Коломенское Батон, Alpro Соевое Молоко Original, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Магнит Слива, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лимонный Сок, Чай, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Stailon Желе, Постные Макароны с Томатным Соусом, Картофель Отварной. Middag: Лосево Творожная Запеканка с Медом и Грецким Орехом, Лимонный Сок, Табрис Картофель на Гриле , Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красная Цена Яйца Куриные С1, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|