Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1737 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 87,53g | Kolh.: 160,65g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Snickers Snickers Криспер. Middag: Окей Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|