Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 96 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1857 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 78,08g | Kolh.: 241,95g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Стейк Зубатки, Сила Традиции Свекла Вареная, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Middag: Леовит Греча по-Афински с Сыром, Лента Телапия, Перекресток Кабачки Жареные, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|