Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
2846 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 123,34g | Kolh.: 392,22g.
Frukost: Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Bon Appetit Baguettes, Alpengut Vollmilch 3,5%, Spar Budget Mohn-Strudel, Buchweizen. Lunch: Bon Appetit Baguettes, Weißer Reis (Langkorn), Carloni Vollkorn Hell Penne, Spiegelei, Wiesentaler Rindsgulasch. Middag: Milfina Edamer, Muffins, Bon Appetit Baguettes, SPAR Free From Sauerrahm, Bratkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Annat: Banane, Power System Weight Gainer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|