Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2013
|
52,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 53,47g | Kolh.: 575,81g.
Frukost: Werthers' Chocolat Karamel, Raisins, Milka Bretzel Snax, Gerblé Galette Maïs, Abricots, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Côte d'Or Chokotoff, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Auchan Comté, McDonald's Nuggets (4), Tomates Cerises, Vico Croûtons Nature, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Florette Mesclun. Middag: Pêches, Rians La Faisselle 0%, Gerblé Galette Maïs, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Crème Légère 4%, Carrefour Saumon Fumé à Cuisiner, Picard Poireaux en Rondelles, Karéléa Perles de Konjac, Tomates. Snacks/Annat: Cora Fusée Glace, Abricots. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|