Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1990 kcal
|
Fett: 92,75g | Prot: 105,59g | Kolh.: 182,67g.
Frukost: Corny Big Peanut-Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индейка Отварная, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Рис Отварной, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Zotman Пицца Мясная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|