Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
2628 kcal
|
Fett: 126,52g | Prot: 90,56g | Kolh.: 252,71g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Banana, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Apple. Middag: Ben & Jerry's Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Red Table Wine , Mama Mancini Pizza Margherita, AH Fuet. Snacks/Annat: Nakd Cocoa Delight, Plus Chocolade Puur 72%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|