Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 73,27g | Kolh.: 173,41g.
Frukost: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Чеснок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Annat: Клубника, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|