Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 96,33g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Арбуз, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Middag: Арбуз, Помидоры, Сыр с Плесенью, Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|