|
200гр. Прибавка - это конфетки на ночь. Сегодня себе такого не позволю. Идём дальше))
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 14,68g | Kolh.: 56,48g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Челны Холод Вафельный Сахарный Рожок Фисташка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|