Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 16,10g | Prot: 15,42g | Kolh.: 82,96g.
Frukost: Хлеб, Чай с Сахаром, Кабачковый Торт. Lunch: Кабачковый Торт. Snacks/Annat: Чай, Сырное Печенье, Чай, Ашан Сухарики Сдобные . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|