Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1958 kcal
|
Fett: 104,80g | Prot: 79,46g | Kolh.: 185,11g.
Frukost: ВкусВилл Льняное Масло, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Нектарин , Банан, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Middag: Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|