Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1820 kcal
|
Fett: 90,78g | Prot: 94,36g | Kolh.: 160,26g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Ржаной Хлеб. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Annat: Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Адыгейский, Чизкейк. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|