Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
100,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1267 kcal
|
Fett: 88,00g | Prot: 86,76g | Kolh.: 35,81g.
Middag: Riz Basmati (Cuit), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Annat: Café, Noix du Brésil. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|