Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
606 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 42,58g | Kolh.: 24,53g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|