Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1310 kcal
|
Fett: 106,95g | Prot: 47,61g | Kolh.: 44,17g.
Frukost: Груша, Абрикосы, Чай. Lunch: Кофе, Говядина Тушеная, Кабачок Гриль, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|