Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1003 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 63,88g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Лаваш, Жареное Яйцо, Изюм, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Energy Diet Манго. Middag: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Красные Помидоры, Фрутоняня Пюре из Яблок . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|