Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 68,73g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: 蜜桃. Lunch: 可果美 蕃茄醬, 咖啡歐蕾, 雞蛋（整個）, 白吐司. Middag: 無印良品 焙茶拿鐵, 耆盛 油蔥酥, 統一 杏仁茶, 金蘭 烤肉醬, 全聯 韓國家鄉泡菜, 全聯 小松菜, 雜糧飯, 豬里肌. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|