Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1464 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 31,83g | Kolh.: 178,13g.
Frukost: АО Группа Компаний"Российское Молоко" Биоряженка 2,5%, Огурец, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хлебница Ржаные Краюшки. Lunch: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Campina Сливки Порционные, Тефтели, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|