Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
926 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 13,15g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: Donat Dilapisi Coklat, Tango Tango, Oreo Oreo Original, Brownies. Lunch: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Semangka, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|