Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1712 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 108,24g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Сахар, Dove Тёмный Шоколад (8г), Каша Рисовая на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Coca-Cola Cherry Zero, Перекресток Сухари Пшеничные, Zero Сироп Банан, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Snacks/Annat: Bio Баланс Йогурт, Байкальский Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|