Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
428 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 23,00g | Kolh.: 10,60g.
Frukost: 乖乖 玉米棒. Lunch: Costco 美式辣雞翅. Snacks/Annat: 俊美 杏仁脆片. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|