Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1143 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 105,75g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Дыня. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Heinz Фасоль Белая Консервированная . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|