Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
116,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
2810 kcal
|
Fett: 124,83g | Prot: 59,81g | Kolh.: 374,69g.
Frukost: Post Great Grains Raisins Dates & Pecans Cereal, Dole Bananas, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks White Chocolate Mocha Frappuccino (Bottle). Lunch: Thai Kitchen Hot and Sour Soup, Pei Wei Fried Wonton Strips. Middag: Culver's Cheese Curds, Culver's Cole Slaw, Culver's Cod Filet, Breaded, Fried. Snacks/Annat: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Hershey's Milk Chocolate Bar, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|