Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 96,06g | Kolh.: 187,84g.
Frukost: Оладьи кабачковые с рисовой мукой, Кабачково куриные котлеты с булгуром. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Борщ с Курицей. Middag: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Азбука Вкуса Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблочные булочки, Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali020181 's vikthistorik
|