|
Petit 200g en plus , il faut que je reprenne le sport !!
|
95,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
283 kcal
|
Fett: 6,77g | Prot: 4,90g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Kiwi, Banane, Pêches. Middag: Pastèque, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Alpro Lait d'amande Non Sucré. mer...
|
|
2788 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kenzaline 's vikthistorik
|