Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1486 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 91,61g | Kolh.: 167,96g.
Frukost: Сыр, Тёма Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Помидоры, Сыр, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр, Сухари, Редис, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|