Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
870 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 35,58g | Kolh.: 126,51g.
Frukost: Café com Leite Integral, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino, Tapioca, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lunch: China in Box Yakissoba de Vegetais Junior. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|