Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1144 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 86,98g | Kolh.: 90,76g.
Frukost: Blueberries , Rivaj Naan Bread, Egg Yolk , Soft Boiled Egg, Coffee. Lunch: Coffee, Coconut Meat, Iogo Creamy Yogurt, MC Dairy Cottage Cheese . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|