Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 50,52g | Kolh.: 74,08g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added). Middag: Becherovka, Subway Sweet Peppers, Vodka, Guacamole, Mangos , 365 Tomatillo Salsa, Avocado Vegetable Oil , Corn Tortilla, Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|