Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
680 kcal
|
Fett: 9,47g | Prot: 33,06g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Apple Juice. Lunch: Albertsons Peeled Mini Carrots, Coffee with Cream, Applegate Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Sun-Maid Natural California Raisins, Cupcake with Icing. mer...
|
|
335 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|