Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
161,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1712 kcal
|
Fett: 104,30g | Prot: 94,94g | Kolh.: 98,62g.
Frukost: Fried Egg , Purnell's Old Folks Country Sausage Patties. Lunch: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Cantaloupe Melons , Ritz Crackers - Fresh Stack, Hidden Valley Ranch Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Annat: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|